进步学习功率是一个很重要的问题

　　进步学习功率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩欠安，往往起因于学习功率不高。学习功率不高往往由多要素构成。较低的学习爱好、不良的学习习气、身体的疾病等都能影响学习功率。怎么进步，咱们供给一些办法作为参阅。

　　

　　SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习功率的一种好办法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

　　

　　（1）概览(Survey)

　　

　　即概要性地阅览。当你要读一本书或一段文章时，你有必要凭借标题和副标题知道大约内容，还要捉住最初，结束及阶段问承上启下的语句。这样一来，你就有了一个比较清晰的方针有利于进一步学习。

　　

　　（2）问题(Question)

　　

　　即在学习时，要把注意力会集到人物、事情、时刻、地址、原因等基本问题上，一起找一找自己有哪些不明白的地力。假如是学习课文，预习中的发问可增加你在课堂上的参加认识。要是研讨一个课题时你能带着问题去读有关材料，就能更有的放矢。

　　

　　（3）阅览(Read)

　　

　　阅览的意图是要找到问题的答案，不用字斟句酌，应重视对意思的了解。有些书应选用快速阅览，这有助于进步你的常识量，有些书则应选用精该法，重复揣摩其间的意义。

　　

　　（4）背诵(Recite)

　　

　　读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的言语做一些简略的读书摘要，从中找出要害的表达词语，选用精粹的言语把思想概括成几点，这样做既有助于回忆、背诵或复述，又有助于进步表达能力，且使思想更有逻辑性。这种测验背诵的办法比单纯重复多遍的阅览办法作用更好。

　　

　　（5）温习(Review)

　　

　　在阅览了全部内容之后，回忆一遍是必要的。温习时，可参阅笔记摘要，辨明阶段间每一层次的不同意义。

　　

　　自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习办法，仅可处理因办法缺少而引起的学习上的问题。关于因其他原因此引起的学习问题，则还需归纳考虑运用其他办法，自我塑造法便是一种归纳法。

　　

　　（1）挑选一个方针。通过对学习功率低的原因剖析，你现已找出自己的症结所在，但对改动它你不行性急，而应该首要挑选其间较为可行的一项进行要点打破。咱们常观到某些学生在承受老一辈一顿怒斥后，当即拟定一个庞大的学习方案，其实这种方案十有八九是履行不下去的。

　　

　　（2）实施新的学习程序，假如你的症结是行为迁延，为战胜这个缺陷你就应该给自己订一个规矩，每天不完结预定的使命不睡觉。假如你的赞许是注意力不会集，那么你应剖析不会集的原因。在睡房读书不会集，则应责令自己到教室里去读。假如读半小时后不会集，则应略为歇息一下，或改动一下学习内容。假如原因是对读书不感爱好，则首要尽力去读自己有爱好的书或改动单调单调的读书办法，将读书与作业、文娱、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以必定的奖赏。坚持一段时刻后，跟着良好习气的构成，学习爱好就会逐步稠密。