心理的趣味现象习得性无助实验

　　习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研讨中被广泛讨论。简略地说，许多试验标明，经过训练，狗能够跳过屏障或从事其他的行为来躲避试验者加于它的电击。可是，假如狗曾经遭到不行预期（不知道什么时候到来）且不行操控的电击（如电击的中止与否不依赖于狗的行为），当狗后来有时机逃离电击时，他们也变得无力逃离。并且，狗还表现出其他方面的缺点，如感到懊丧和压抑，主动性下降等等。

　　

　　狗之所以表现出这种情况，是因为在试验的前期学到了一种无助感。也就是说，它们认识到自己不管做什么都不能操控电击的停止。在每次试验中，电击停止都是在试验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有才能改动这种外界的操控，然后学到了一种无助感。

　　

　　人假如产生了习得性无助，就成为了一种深深的失望和悲痛。因而，咱们在学习和日子中应把自己的眼光在开阔一点，看到事情背面的真实的决定因素，不要使咱们自己堕入失望。