资深心理辅导专家考前心理辅导讲座

　　2018年六月四日下午，宜昌市第十五中学请来了宜昌市资深心思教导专家、三峡旅游工作技能学院黄兴芹教授，给九年级学生上了一堂精彩生动的考前心思教导讲座。

　　

　　针对九年级学生或浮躁振奋或严重焦虑的考前心态， 黄教授经过丰厚生动的事例从观念层面（主意）和技能层面（做法）协助考生调整心态，交心为同学们拟定了应考方案与战略。讲座期间，黄教师教学生做冥想、手指操等有用的解压活动，提示同学们留意调理生物钟、合理膳食、劳逸结合、平缓心情，总结出“强化决心，优化心情；进入状况，充分发挥”的十六字政策，协助同学们正确面临中考。黄教授的讲座生动有趣、切实可行，十五中学子跟着黄教授的教学或笑或思或动，专心致志、专心投入，获益匪浅，最终在黄教授的引导下齐声高呼：“日子往常，心态正常，思想流通，发挥超凡”，充溢斗志的声响，好像号角，响彻陈述厅……讲座在周主任热情洋溢的考前寄语中完毕，同学们群情昂扬，出现出了杰出的备考状况。

　　

　　信任每一位毕业生都能好好掌握这中考前最终的冲刺，等待十五中学子在中考中考出自己应有的实力。