为有用缓解高三学生考前严重焦虑心境,引导学生以更活跃更健康的心情面临高考。4月27日下午,由团市委统一安排的“轻松备考 与你同行”阳光举动来到我校,国家二级心思咨询师、慧心教育学院创始人王珍教师为绍高整体高三学生做了一场题为“静待花开”的心思教导讲座。高三年段长诸开荣到会,校团委王永锋掌管。
王珍教师剖析了考前心思综合症的一些常见体现,借“谁知道我?”引出两种状况:问题与作用。并与现场学生互动,沟通应对的过程中十分自然地引导学生考虑想要的作用以及手中的资源。并进一步指出,要利用好资源达到抱负的作用,需求提高执行力,做到5W+1H。
关于学生最关怀的问题:怎么调整心态。王珍教师指出要调整看问题的视点、学会放松并鼓励自己、接收自己的缺乏、记载每一天的前进,并现场演示“腹部呼吸”,教授平复心境的办法。
整个讲座过程中,王珍教师言语诙谐诙谐,极富亲切感,不断的和学生互动,引导学生考虑,找到办法,解决问题。王珍教师的专题讲座既有用地缓解了同学们严重的心境,又协助同学们把握了一些心思调理办法。等待绍高学子们以健康、活跃的心思状况迎候高考,完成心中的方针。