全体教职工听取教授的健康知识讲座
2018-07-23 17:51 访问量：次发布人:未知
4月6日下午第三节课，十五中整体教职工齐聚多功能陈述厅，听取来自三峡大学仁和医院刘世华教授的健康知识讲座，整个讲座内容贴近生活实践，通俗易懂，让整体教职工收获颇丰。
在讲座中，刘世华教授首先给我们讲解了应该怎么挑选体检项目，比方有宗族遗传病史的在每年体检中都应该偏重查看相关项目、女教师应该偏重查看哪些项目、有抽烟酗酒习气的教师又应该查看哪些项目，还有哪些项目是每个人每年都应该查看的等等。
别的，刘世华还给教师们从健康饮食和健康心思两个方面进行了经历教授，饮食益清淡、低盐、低脂肪，多吃蔬菜和生果，少食多餐等。心思方面：教师职业压力比较大，要学会调理自己的心态，学会放松自己，经过适量的运动及相关合适自己的方法来自我减压等等。
据悉，十五中立刻要进行一年一度的教职工体检，刘世华教授的本次讲座可谓是一场“及时雨”，让茫然不知怎么挑选的教职工们恍然大悟。俗话说“身体是革命的本钱”，只要健康身体、健康心思的教师才干教出健康的学生，所以本次健康讲座关于整体教职工来说有着重要的含义。
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